Используй гибкую рулетку, если нет рулетки то можно использовать обычную ленту и затем простой линейкой измерить ее длину.

Измерь следующие точки в сантиметрах:

​

Окружность груди - обхвати грудь в самой широкой области, измерительная лента проходит под подмышкой.

 

Окружность талии - измерь окружность талии в самом узком месте талии. Сохраняй свободное пространство примерно в палец между рулеткой и телом.

 

Окружность таза - сдвинь ноги вместе и измерь окружность бедер в самой широкой части.

​

Проверь в таблице ниже какой размер одежды соответствует твои параметрам.